Traitement des troubles du sommeil, réveils nocturnes, difficultés d'endormissement par l'acupuncture et l'ostéopathie Lyon 7

Les troubles du sommeil sont complexes à traiter efficacement sur le long terme par la médecine moderne allopathique. Les seuls moyens thérapeutiques proposés à ce jour par la médecine moderne sont uniquement des traitements à base de molécules de synthèse neurochimique qui finissent, en fin de compte, par vous assommer nerveusement, mentalement et physiquement. Les solutions efficaces de traitement sans dépendance médicamenteuse pour retrouver et instaurer un cycle de sommeil reposant et réparateur ne sont pas suffisamment mises en lumière.

Du point de vue de l'approche thérapeutique en ostéopathie et de l'acupuncture, il y a de nombreuses voies à explorer que ce soit en terme de manipulations ostéopathiques ou de stimulation de points d'acupuncture. Il s'agit d'encourager le système cérébral et crânien ainsi que le système énergétique à rechercher, retrouver et rétablir son équilibre dans un cycle de sommeil sain, profond, régulier et de qualité. Et c'est bien là le point essentiel : le cycle de sommeil. Car c'est bien d'un cycle et d'un rythme biologique dont il s'agit.

Nous avons une horloge biologique métabolique qui régule tout ce qui rythme, de manière ponctuelle, nos journées et notre quotidien : le réveil, les repas, nos activités diurnes, et bien sûr notre repos nocturne.
La vitalité de notre métabolisme repose entièrement sur la base d'un organisme suffisamment reposé ayant bénéficié toutes les nuits d'un sommeil profond et réparateur aussi bien qualitativement que quantitativement. Car l'ensemble des autres systèmes cycliques se fondent sur les bases de notre sommeil. 

Prenons la digestion. Celle ci possède elle même également un cycle journalier. Tous les jours nous ressentons la faim aux même heures. Le cerveau nous informe que le tube digestif réclame son bol alimentaire suivant son remplissage et sa vidange quotidienne. Ce rythme digestif est interdépendant du rythme du sommeil. Le non respect d'un rythme nocturne régulier entraînera automatiquement un décalage du rythme digestif. Et en résultera des troubles digestifs fonctionnels (sécrétions enzymatiques, gastriques anarchiques, etc...).

Face à ces troubles du sommeil, l'ostéopathie intervient via une approche manuelle, par de légères pressions sur l'ensemble de la surface du crâne. Le but étant de libérer les tensions crâniennes pouvant affecter et perturber les fonctions cérébrales, dont par exemple certaines glandes neuro-endocriennes responsables de la régularité du fonctionnement du cycle de sommeil. Car ce sont les fonctions neurologiques et hormonales qui régissent un bon cycle de sommeil.

L'acupuncture quant à elle, par son approche énergétique plus en profondeur, consistant en un rééquilibrage globale énergétique, permettra à l'activité cérébrale et hormonale de retrouver son équilibre, des cycles plus réguliers et plus sains. Et donc un rythme de sommeil plus solide.

Pour tous ces troubles du sommeil, l'acupuncture et l'ostéopathie peuvent apporter une solution efficace; naturelle et non nocive pour des résultats durables dans le temps.

Vincent Bounpraseuth est ostéopathe et acupuncteur à Lyon 7, son cabinet se situe au 45 avenue Jean Jaurès, 69007 Lyon.

Contact au : 06 65 69 69 45